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Meditating dad stress management for parents

¡CLC está aquí para ayudar!

Cualquier padre o cuidador le dirá que ser padre no es fácil en circunstancias normales. Sin embargo, la dinámica de la crianza de los hijos se ha vuelto particularmente desafiante con la pandemia Covid-19.

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Easy laptop access for CLC Stress Management for Parents course
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Lecciones y ejercicios breves que puede ver desde cualquier lugar, a su conveniencia, para adaptarse a cualquier agenda ocupada.

Manejo del estrés para padres y cuidadores

Ayudar a los padres y cuidadores a cultivar familias más felices y saludables

Miembros

Si su escuela, distrito o comunidad ha comprado una membresía para este programa,

Este curso incluye las siguientes lecciones:

Introducción al manejo del estrés, el estrés y el cuerpo, Introducción al aprendizaje cognitivo, Respuesta de lucha / huida / congelación y sistema nervioso autónomo, Introducción a la neurociencia - Parte 1, Introducción a la neurociencia - Parte 2, Comprensión del secuestro de amígdala, Neuronas reflejadas y compasión , Procesamiento de arriba hacia abajo / de abajo hacia arriba, Modo de cerebro predeterminado, Cómo el trauma afecta el cerebro y el cuerpo, Conductas adictivas y la ciencia del optimismo, la gratitud y la bondad

Las evaluaciones previas y posteriores se incluyen con cada capacitación de CLC. Cuando sea posible, se tomarán medidas cuantitativas para el análisis de datos que contribuyan a la investigación en curso en el campo de la neurociencia.

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Los padres aprenderán herramientas, habilidades e información para ser más resilientes y perdonarse a sí mismos con menos estrés para cultivar familias más felices y saludables.

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Los padres aprenderán herramientas, habilidades e información para cultivar familias más felices y saludables.

Disponible en
Ingles Español

Precio del curso

47,00 $

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